Najlepiej zainwestowane pieniądze w ostatnim czasie! Kurs genialny, bardzo wspierający i karmiący. Bardzo pozytywnie zaskoczyło mnie tak obszerne podejście do dbania o siebie, dzięki czemu widzę, jak wąsko patrzyłam na to zagadnienie. Formuła kursu jako rozmowy i parafrazy - sztos! Kończę z wdzięcznością za wzbogacenie mojego życia i realną zmianę w wielu jego wymiarach.

Ten kurs pozwolił mi na pogłębione spojrzenie na siebie i zaopiekowanie się własnymi potrzebami. Czytelność przekazu, struktura kursu, forma online, do której mogę wracać w każdym momencie, miejsce na notatki - tak niezbędne w pracy nad zmianami - bardzo przejrzysty i wspierający też wizualnie materiał do pracy w tradycyjnej formie - to wszystko pomaga mi pracować, zaangażować się w kurs. Bardzo pomocna dla mnie praca w kontekście samoregulacji i analiza stref, oglądanie ich z wielu stron. Bardzo bardzo efektywne są wszystkie wskazówki prowadzących. To dobrze zainwestowane pieniądze we własny rozwój. Komunikacja autorek w duchu slow i pełna spokoju i zrozumienia pozwala mi wieczorami wejść w tryb wyciszenia, troski o siebie, bardziej świadomie. Kieruję wyrazy wdzięczności dla Pań prowadzących, bardzo dziękuję. PS. Do wykorzystania także w pracy psychologicznej.

Kurs na 6+ Jestem pod wrażeniem tego kursu i ogromnie się cieszę, że go kupiłam. Po pierwsze rozmowa jako forma wykładu to rewelacyjny pomysł. Po drugie wykładowczynie są świetnie merytorycznie przygotowane, czuje się, że kurs był wcześniej przygotowany starannie, choć jego forma jest lekka, łatwa, przyjazna w odbiorze. Po trzecie ten genialny pomysł na własne notatki. Po czwarte tematy poruszane pozwalają spojrzeć na omawiane zagadnienie z wielu perspektyw, często zaskakujących, odkrywczych, nienormatywnych. Po piąte kurs ma wspaniały aspekt praktyczny, można sobie sprawdzić to, co jest omawiane w proponowanych praktykach. I po szóste ten kurs DZIAŁA. Na mnie zadziałał i jestem za to bardzo wdzięczna.

Ten kurs to nie jest jakieś tam gadu gadu jakiego pełno w "internetach". To jest po prostu skondensowana wiedza, oparta o najnowsze badania + konkrety co robić w danych sytuacjach. Jest też pomocny, by sprawdzić sobie czy kursy wystarczą, by zadbać w końcu o siebie, o jakość życia i w ogóle, by żyć, czuć sens, czy jednak warto rozważyć terapię 👈

Jeśli jeszcze nie znasz Agnieszki i Sylwii, szczerzę radzę nadrobić treści tych Pań ;). Duet niesamowity! Ciepło, wiedza, profesjonalizm, swoboda - to tylko garstka przymiotników które przychodzą mi do głowy. Moim zdaniem, kurs jest wart dużo więcej. Został skonstruowany tak, żeby nie przytłoczyć ilością informacji (dziękuję za możliwość wracania do konkretnej lekcji i dostęp na stałe do całego kursu <3) jednocześnie jest napakowany po brzegi treścią. Jakość nagrania na ogromny plus - nic się nie zacina, nie urywa, dźwięk i obraz doskonały. Mamy też dodatkowe pole na robienie notatek (nie znikają :D) na bieżąco, najważniejsze zdania są widoczne na ekranie. Można również pracować z PDF'em. Nie zdążyłam jeszcze przesłuchać całości, ale ni mogę doczekać się Świąt ;). Polecam!

Bardzo polecam kurs Dbanie o siebie! Jest napakowany wiedzą (samo mięcho!) - przekazaną w cudownej formie rozmów dwóch wspaniałych kobiet. Na szczęście jest możliwość zrobienia notatek, bo tyle nowych inspirujących myśli się pojawia, że warto je gdzieś zanotować na później :)

Z głębi poruszonego przez ten kurs serca polecam kurs Agnieszki i Sylwii każdej osobie, która chciałaby zacząć lub jeszcze bardziej dbać o siebie. Obszerny zakres tematyczny kursu został podzielony na treściwe, świetnie opisane, krótkie części, łatwe do przetrawienia, a także do odnalezienia, gdy potrzebowałam wrócić do danego zagadnienia. Podoba mi się także plik z notatkami umożliwiający dodanie własnych zapisków, oznaczanie na stronie filmów już obejrzanych czy napisy w nagraniach zwracające uwagę na kluczowe treści. Niezwykle cieszą mnie praktyki dołączone do każdego rozdziału, bo pomagają przekłuć informacje na działanie :) Wierzę, że przez długi czas będę wracać do notatek z kursu i czerpać wiedzę, inspirację oraz wsparcie :)

Fajnie zrobiony kurs, krótkie, treściwe filmiki, dużo treści, ale podzielone na małe porcje, które można przyjąć w ciągu dnia. Sporo podpowiedzi praktyk. Ładna szata graficzna, dobry dźwięk dopełniają całości.

Strona jak i sam kurs przypadły mi do gustu. Przejrzyste krótkie i treściwe filmy w dobrej jakości dźwiękowej. Podoba mi się miejsce na wprowadzanie własnych notatek oraz to że można sobie nagrań słuchać w dowolnym miejscu o dowolnej godzinie i wracać do tych miejsc ,gdzie chcemy się zatrzymać dłużej. Serdecznie polecam. Myślę ,że każdy może ,,coś,, znaleźć dla siebie w tym kursie i ponieść to dalej w świat;)

Kurs "Dbanie o siebie" pozwolił mi się zatrzymać. Rozmowy Sylwii i Agnieszki, pytania które padały i konkretne przykłady ćwiczeń otwierały we mnie samej nową przestrzeń: do szukania sposobów i czasu na dbanie o siebie, do myślenia o swoim ale też moich bliskich dobrostanie. Pomocna jest też konstrukcja kursu: krótkie filmiki, prosta nawigacja w tematach, możliwość wracania do odsłuchanych treści i bardzo pomocna dodatkowa publikacja w pdf, gdzie można prowadzić notatki. Kurs to duża porcja wiedzy i inspiracji, dodaje energii do poszukiwania siebie w tym zabieganym świecie. :) Gorąco polecam!

Kurs bardzo mi się podobał. Forma prowadzenia, krótkie filmiki oraz napisy pojawiające się w trakcie pozwalały mi zatrzymać się i wychwycić dla siebie najważniejsze treści. Duet Agnieszka i Sylwia to zawsze są treści, z których wiele sobie biorę, tym razem było tak samo. Dziękuję!

Bardzo polecam kurs Dbanie o siebie. Uczestnictwo w nim to był wartosciowy czas, który wiele wniósł w moje życie. Warto zadbać o siebie!

Dobrze zadbać o siebie! Temat ważny, a czasem zupełnie zgubiony w nas. Dziękuję że stworzyliście taka przestrzeń, żeby spotkać się ze sobą na nowo :)

Osobiście jestem pod ogromnym wrażeniem zawartości kursu. Jest on bardzo obszerny i porusza bardzo dużo kwestii. To nie jest godzinny webinar a pożądny kurs i to kurs jak zadbać o siebie. Często słyszymy, ze powinniśmy dbać o siebie jednakże jak to zrobić nie dodając sobie zbytnio pracy lub nie dołując się bardziej. Otóż ten kurs Ci pomoże w łagodnym, bliskościowym i przyjacielskim zadbaniu o siebie. Znajdziesz w nim wiele wskazówek i praktyk. Pobudzi Cię do chwili refleksji, zastanowienia a nawet spisania swoich spostrzeżeń, Bardzo spodobała mi się możliwość robienia notatek pod lekcjami oraz obszerny zeszyt ćwiczeń. Cześć praktyk ,podanych przez Agnieszkę przeniosłam do kalendarza a cześć wisi na lodówce aby przypominać o tym co dla mnie ważne, Kurs zachęcił mnie rownież do odkurzenia posiadanego Workbooka. Dopisuje w nim nowe spostrzeżenia i obserwacje jak dbać o siebie. Ten ciepły i kojący glos Agnieszki i Sylwii mogę słuchać i słuchać. Warto byś i Ty go poznała (jeśli jakimś cudem jeszcze ich nie słuchałaś). Z całego serca polecam. Otwiera duszę, zmienia punkt widzenia i patrzenia, otula serce bliskością i łagodnością dla siebie samej! Jesteś tego warta! Przekonaj się sama!

To kurs który otwiera oczy! Owszem słyszałam już wiele razy- jesteś ważna, zadbaj o siebie, ale co to właściwie znaczy? Dzięki autorkom już wiem, że tylko zaopiekowanie się samą sobą, zarówno w sferze fizycznej ale i (a raczej przede wszystkim) psychicznej i duchowej zapewni spokój, opanowanie i siłę tak niezbędne w codziennym rodzicielskim życiu. Nie ma gotowej recepty na zadbanie o siebie, ale w tym kursie znajdziesz wiele wskazówek jak to zrobić.

Kurs porusza mnóstwo zagadnień, porusza też wewnętrzne struny, daje do myślenia i daje nadzieję na bycie bardziej świadomym - świadomym swoich potrzeb, wyborów i samego siebie. Z całą pewnością to taki kurs na różne momenty życia. Kurs jest tak przemyślany, że to po prostu wszystko o szeroko pojętym ogarnianiu siebie! Z Agnieszką i Sylwią nie mogło być inaczej! 💛 Polecam bardzo! 🙂

Ten kurs powinien mieć możliwość przerobić każdy człowiek! Powinien być zawarty w programie szkolnym, razem z ćwiczeniami :) Każdemu z nas żyłoby się lżej, łatwiej, byłoby nam bliżej siebie. Dzięki niemu zrobiłam już kilka poważnych, dużych kroków w stronę siebie i bycia tym, kim świadomie wybieram być. Dodam, że przeczytałam już wiele książek i odsluchalam wiele webinarow i konferencji, ale to ten kurs wraz z zwartymi w nim prostymi praktykami dał mi najwięcej. Polecam z całego serca, szczególnie, że duet Włodarska i Stein niesie ze sobą taką energię, łagodność i czułość, że mogłabym ich słuchać w nieskończoność!

Jeśli Ktoś z Państwa się waha, czy aby na pewno potrzebuje kurs o tej ważnej myśli przewodniej jaką jest dbanie o siebie to niech zada sobie pytanie czy na swojej liście priorytetów na życie na którejkolwiek pozycji ma siebie. Bardzo wiele kwestii zostało przede mną odkrytych, jeszcze więcej pozostaje do analizy w tzw. międzyczasie. Inwestycja w dedykowany czas na spotkanie z samą sobą, robienie notatek i wracanie do poszczególnych rozmów stanowią niezgłębioną kopalnię wiedzy przydatnej również w kontaktach zawodowych. Dziękuję całemu zespołowi dzięki któremu powstało to Dzieło. <3 Polecam ogromnie! Przyszła pedagożka